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Sweat: Fitness Kayla Itsines

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Por The Bikini Body Training Company Pty Ltd

Venha suar com o programa BBG da Kayla Itsines e participar da maior comunidade feminina de fitness do mundo e acompanhe de perto sua jornada para a Confiança Bikini Body hoje! Registre-se hoje e faça os 7 dias teste grátis!

Kayla Itsines, Sjana Elise Earp and Kelsey Wells juntaram-se à missão do Sweat para ajudar mulheres a melhorarem suas vidas em relação à saúde e fitness. Isso significa dar-lhes a confiança, força e felicidade que precisam para atingir seus objetivos.

Sweat é o lugar onde encontrará saúde e fitness para mulheres, agora com novos programas e treinadoras:
• O programa BBG da Kayla Itsines inclui treinos de pliometria de alta-intensidade que utilizam mínimo espaço e equipamentos. Ela desenvolveu inclusive o BBG Stronger, novo programa com carga para quem vai à academia.
• O programa de Yoga de Sjana Elise Earp inclui sequências de resistência de Vinyasa e de recuperação baseado em Yin Yoga para melhorar força, flexibilidade e postura.
• O programa de pós-parto da Kelsey Wells inclui treinos de resistência desenvolvido para fortalecer o core e melhorar a postura para novas mães.

O objetivo não é emagrecer, mas fazer com que mulheres do mundo inteiro se sintam felizes com seu corpo e conquistem a confiança bikini body. Sinta-se feliz com seu corpo com treinos fitness e coaching da Kayla Itsines!

Fitness & Treinos
● Fique em forma em apenas 28 minutos por dia!
● Não precisa de academia. Treinos de fitness feminino no conforto da sua casa, de cárdio à resistência

Nutrição
● Nutrição profissional e coaching. Escolha planos de refeições diárias e menus que incluem receitas que podem ser personalizadas para suas opções alimentares como: padrão, vegetariana, piscitariana, lacto-vegetariana,ovo-vegetariana e vegana

Motivação
● Compare seu progresso semanal com fotos lado-a-lado privadas ou compartilhe-as com seus amigos e com a BBG Community e se comprometa
● Mais de 300 páginas de conteúdo educacional para expandir seus conhecimentos em fitness, nutrição, perda de peso e como manter um estilo de vida saudável
● Compare seus resultados com outras mulheres nos desafios globais de fitness feminino, com suas amigas e compartilhando-os na BBG Community


● Disponível em 8 idiomas (Inglês, Alemão, Francês, Italiano, Espanhol, Português, Holandês e Chinês (Simplificado))

O Sweat tem o Apple HealthKit integrado. O app mostra a frequência cardíaca, calorias e contagem de passos dos exercícios e treinos. **Métricas de atividades depende do modelo do aparelho utilizado.
• Complete todo o treino com o Apple Watch sem precisar do telefone.
• Métricas em tempo real durante os treinos para forçar o seu limite;
• Notificações de sensor e áudio para mantêm-la motivada
• Acompanhe facilmente seus treinos com os círculos de atividades do Apple Watch.

Aproveite os treinos de iniciantes no conforto da sua sala ou com treinos avançados na academia. Nunca perca o foco! E, enquanto treina, terá sempre o suporte de uma comunidade de mulheres confiantes, bikini body, global, que cresce rapidamente!

Controle sua saúde e fitness e baixe o Sweat hoje!

TERMOS & PREÇOS DA ASSINATURA

O download do Sweat é gratuito. Todos os clientes podem baixar os 7 dias teste grátis. Caso você opte por continuar utilizando o app Sweat, há opção de renovação automática:

Apenas EUR €4,61/por semana (€19,99/por mês)

O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta iTunes após a confirmação de compra.
As renovações de assinatura são automáticas até que sejam canceladas até 24 horas antes da data final de assinatura. Não há aumento de preço quando a assinatura é renovada.

As assinaturas podem ser gerenciadas e a auto-renovação pode ser cancelada em Configurações de Conta no Itunes, após a compra. Após a compra, não haverá reembolso se não utilizar o app por algum período. Leia nosso Termos de Serviços e Política de Privacidade em http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions

Notas de lançamento

22-09-2017 | Version : 3.2.2 | Size : 93,2 MB
O Sweat vem mudando a vida de muitas mulheres no mundo inteiro. Como sempre, atendendo à pedidos, estamos lançando uma versão ainda melhor.

Acreditamos que sua saúde e fitness são muito importantes para celebrar e, por isso, estamos muito animados em trazer mais troféus ao app, e achamos que vai adorar essa função.

• PROGRAMA EM FASES - cada programa agora é dividido em fases. Ao final, receberá um novo troféu especial para compartilhar e tem a opção de repetir a fase, ir para a próxima ou mudar para um dos nossos outros maravilhosos programas.

É importante que seu progresso seja monitorado com precisão e esteja sempre atualizado.

• FOTOS DE PROGRESSO - acrescentamos capacidade de armazenamento maior para suas fotos, com a opção de utilizar o Sweat Cloud, permitindo que possam ser vistas em todos os seus dispositivos móveis.

Adora o Sweat? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe seu amor com a BBG Community!

07-09-2017 | Version : 3.2.1 | Size : 93,1 MB
O Sweat vem mudando a vida de muitas mulheres no mundo inteiro. Como sempre, atendendo à pedidos, estamos lançando uma versão ainda melhor.

Acreditamos que sua saúde e fitness são muito importantes para celebrar e, por isso, estamos muito animados em trazer mais troféus ao app, e achamos que vai adorar essa função.

• PROGRAMA EM FASES - cada programa agora é dividido em fases. Ao final, receberá um novo troféu especial para compartilhar e tem a opção de repetir a fase, ir para a próxima ou mudar para um dos nossos outros maravilhosos programas.

É importante que seu progresso seja monitorado com precisão e esteja sempre atualizado.

• FOTOS DE PROGRESSO - acrescentamos capacidade de armazenamento maior para suas fotos, com a opção de utilizar o Sweat Cloud, permitindo que possam ser vistas em todos os seus dispositivos móveis.

Adora o Sweat? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe seu amor com a BBG Community!

12-07-2017 | Version : 3.1 | Size : 91,0 MB
O Sweat tem mudado a vida de muitas mulheres no mundo inteiro. E agora, está ainda melhor!

Levamos muito à sério a sua opinião, e por isso, o SWEAT e as Comunidades BBG podem agora aproveitar de atualizações contínuas no design e funcionalidade do Sweat.

Adora o Sweat? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe seu amor com a BBG Community!

Ranking

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Category

Estilo de vida , Saúde e fitness


Dispositivos suportados : iPad 2 Wifi , iPad 2 3G , iPad 4th Gen , iPad Mini 4G , iPhone 4S , iPhone 5 , iPad 3rd Gen , iPod Touch 5th Gen , iPad Mini , iPad 3rd Gen 4G , iPad 4th Gen 4G , iPhone 5C , iPhone 5S , iPhone6 Plus , iPhone6 , iPod Touch 6th Gen , iPad 2 Wifi , iPad 2 3G , iPhone 4S , iPad 3rd Gen , iPad 3rd Gen 4G , iPhone 5 , iPod Touch 5th Gen , iPad 4th Gen , iPad 4th Gen 4G , iPad Mini , iPad Mini 4G , iPhone 5C , iPhone 5S , iPad Air , iPad Air Cel , iPad Mini Retina , iPad Mini Retina Cel , iPhone6 , iPhone6 Plus , iPad Air 2 , iPad Air 2 Cel , iPad Mini 3 , iPad Mini 3 Cel , iPod Touch 6th Gen , iPhone 6s , iPhone 6s Plus , iPad Mini 4 , iPad Mini 4 Cel , iPad Pro , iPad Pro Cel , iPad Pro 97 , iPad Pro 97 Cel , iPhone SE , iPhone 7 , iPhone 7 Plus , iPad 6.11 , iPad 6.12 , iPad 7.1 , iPad 7.2 , iPad 7.3 , iPad 7.4

Comments and Ratings for Sweat: Fitness Kayla Itsines

Tem que se pagar ☹️ (2.1.3)
22-02-2017 10:24:00 1/5 By Iara Melooo
Parece ser bue fixe mas tem que se pagar para utilizar, mesmo que experimentes 7 dias grátis, no final és obrigada a pagar ☹️

Good! (2.1.3)
18-01-2017 3:52:00 4/5 By Carpendisa
No bugs or crashes so far! Feature notes: It Should be possible to get info on which meals are better for pre and post workout. The ingredients shopping list should be gathering all repeated items and sum up the total quantities instead of repeating throughout the list in tiny quantities.

So far, so good (2.1.2)
05-01-2017 12:27:00 5/5 By SSSSSSSsSsSsa
Comecei a usar esta semana e estou muito satisfeita. Cumpre as expectativas que tinha.

Review (2.0.2)
12-12-2016 7:10:00 5/5 By LadySacha
It is a great app with excellent exercises!

Pagasse para usar (2.0.2)
05-12-2016 16:08:00 1/5 By E a pagar
Não recomendo pagasse

Publicidade enganosa!! (1.8.2)
07-10-2016 19:38:00 1/5 By Moni6morais
Achei a app interessante no anúncio e tive esperança que me ajudasse a emagrecer! Mas só que eu sou gorda por ter muita gordura, não sou gorda por andar a armazenar dinheiro debaixo da pele. Pedem muito dinheiro e não referem isso no anúncio!

Falta info crucial (1.8.2)
25-09-2016 23:32:00 1/5 By Cyntiapls
Não é à borla e isso deveria estar escrito

É preciso pagar (1.8.1)
20-09-2016 8:00:00 1/5 By Xanathor23
É necessário pagar até para experimentar.

Até agora excelente (1.7.3)
25-08-2016 9:39:00 5/5 By Sofarhappyuser
Estou a usar há uma semana e não tenho qualquer reclamação.

Ok but with a lot of bugs (1.7.2)
06-08-2016 18:03:00 3/5 By Sara Fonseca
The app is ok and quite friendly although it has a lot of bugs that are quite annoying. It marks the exercises on the wrong days. Liss performed on Tuesday appears on Saturday and so on. I would think twice to recommend it without big improvement.


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